Robert De Niro reveló que desde los 40 años adoptó la disciplina de los bailarines como modelo de entrenamiento, y hoy, a los 83, sigue en movimiento con una rutina variada junto a su pareja experta en artes marciales.

Cuando Robert De Niro tenía 40 años, miró a los bailarines y pensó que ahí estaba la clave: gente que no deja de trabajar el cuerpo, que practica todos los días y que trata el movimiento como parte esencial de su vida. Esa idea se le quedó grabada y, décadas después, el actor de Hollywood sigue entrenando con pesas, cardio y tai chi a sus 83 años.

Su pareja, que tiene experiencia en artes marciales, es parte del entorno que lo mantiene conectado con esa cultura del movimiento y la disciplina. Lejos de ser algo que hace de vez en cuando, De Niro habla del entrenamiento como una práctica regular, casi cotidiana, que no negocia con la edad.

La historia del actor muestra que construir un hábito físico a los 40 puede sostenerse durante más de cuatro décadas si hay convicción de por medio. En un mundo donde se habla mucho del envejecimiento activo, De Niro es un caso concreto y bastante elocuente. La información fue publicada por LA NACION.