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  • Por qué diciembre nos hace roncar más y cómo evitarlo

    Por qué diciembre nos hace roncar más y cómo evitarlo

    Durante las fiestas de fin de año, muchos factores combinados afectan nuestro sueño y aumentan los ronquidos. La Dra. Ana Cofré, especialista en Otorrinolaringología, explica que los principales desencadenantes son varias. Señales de alerta:Si el ronquido es diario, acompañado de pausas respiratorias, jadeos nocturnos o somnolencia diurna, podría tratarse de apnea obstructiva del sueño (AOS).…